Setiap orang membutuhkan makan dan minum yang dimana berguna untuk beraktivitas dan membuat tubuh kita kuat. Makan dan minum jangan sampai berlebihan akan berakibat tidak baik bagi tubuh kita dikarenakan tubuh kita akan kekeyangan dan sulit untuk bergerak.
Makan makanan berlebihan bisa mengakibatkan sesak bernafas. Jadi alangkah baiknya kita jangan berlebihan bila makan makanan. Minum juga jangan sampai berlebihan cukup 8 gelas sehari untuk menjaga keseimbangan dari makanan yang kita makan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar